Kocham zdrową kuchnię, ale też cenię sobie bardzo kuchnię prostą, a w okresie świąt tradycyjną, ale przyrządzoną w zdrowy, autentyczny ale też prosty sposób. Od dawna … Czytaj dalej Zdrowe, proste i tradycyjne przepisy na potrawy świąteczne.
Wiesz jak to jest z pasją, jak sie czymś interesujesz to co chwilę odkrywasz coś nowego, co cię napędza do dalszych poszukiwań…tak jest ze mną … Czytaj dalej Tarczyca bajkalska roślina o niesamowitych właściwościach dla zdrowia Twojej cery i organizmu.
Czujesz się przeciążony, masz mało energii lub dopada cię często przeziębienie? Masz ochotę coś zmienić w swoim sposobie jedzenia, a na … Czytaj dalej Wegański detox dla zdrowia i urody. 3 dniowe menu.
Zmagając się dwukrotnie z bardzo trudną chorobą w naturalny sposób szukałam wielu ścieżek, które mogłyby mnie spowrotem doprowadzić do zdrowia. Zdrowe odżywianie i oczyszczanie … Czytaj dalej Oczyszczanie organizmu dietą. Czy jest nam potrzebne i kiedy jest niebezpieczne dla zdrowia?
Uwielbiam zdrowo i smacznie zjeść. Dziś rano zjadłam, jaglankę na śniadanie, oczywiście gotowaną długo i powoli z ziarnami słonecznika i owocami, ale już od dawna czułam, zjadając … Czytaj dalej Zdrowe jedzenie? czyli jak moda na nieprzetworzone jedzenie i ekstremalne diety nadwyręża nasze zdrowie.
Z okazji Dnia Dziecka
Troski, miłości, opieki, radości,
tego potrzebują wszystkie dzieci...
Ty sam też też tego potrzebujesz bez względu na to ile masz lat :)
# Link do
Zima to czas, kiedy musimy zwracać uwagę na dietę nie tylko ze względu na „zdrowe odżywianie”, ale też dieta może przyczyniać się do wychładzania organizmu. Aby … Czytaj dalej Potrawy i składniki wychładzające organizm, których lepiej unikać zimą.
Ta zima jest wyjątkowo trudna, ale nie z powodu niskich temperatur, szarych krótkich dni lub braku słońca. Z tym, jak co roku, lepiej … Czytaj dalej Jak się chronić przed smogiem i zanieczyszczeniem powietrza, czyli PIELĘGNACJA ANTYOKSYDACYJNA / AntySMOG
Nasz wewnętrzny „grzejnik”, który będzie nam pomagał jak najdłużej utrzymywać od wewnątrz ciepło naszego organizmu możemy regulować przede wszystkim za pomocą diety i przypraw. … Czytaj dalej Jak rozgrzewać swój organizm w trakcie zimy i mrozów za pomocą diety?