Przejdź do zawartości

3 krok do młodej i jędrnej cery – odżywianie cery

Jeśli mówimy o odżywianiu to z pewnością pierwsze skojarzenia jakie masz z żywieniem nie dotyczą Twojej cery….jednak Twoja cera podobnie jak Twoje ciało potrzebuje przyjmować codziennie zbilansowane pożywienie aby mieć siłę, energię i piękny wygląd.
Twoja cera każdego dnia musi stawić czoła wielu trudnym sytuacjom: wolnym rodnikom, które przyśpieszają jej starzenie się, a które pochodzą z zanieczyszczenia powierza, codziennego stresu, braku dotleniania oraz z zimnym powietrzem, wiatrem lub zbyt mocnym słońcem. Jej siła i naturalna bariera ochronna buduje się przede wszystkim dzięki Twojej codziennej pielęgnacji i ją mam na myśli pisząc o odżywianiu.
Jakiego pożywienia potrzebuje Twoja cera aby mogła być silna i jak najdłużej młoda? Podobnie jak ciało zbilansowanego i zdrowego czyli musisz jej dostarczać wielu związków mineralnych, tłuszczów, witamin, oraz poić ją nawilżającymi, pysznymi, zdrowymi roślinnymi ekstraktami.
Aby mieć zdrową i silną cerę dostarczaj jej codziennie:
1. Cennych substancji, z których jest zbudowana, i które powinny być bazą Twoich kosmetyków jak np. kolagen i elastyna, żel hialuronowy, skwalan, które wzmacniają płaszcz lipidowy skóry, podnoszą jej jędrność, nawilżają, uzupełnią niedobory i reperują w skórze wszelkie negatywne zmiany, które mogły w niej powstać podczas całego dnia. Znajdziesz je np. w tym toniku, który jednocześnie jest intensywnym serum: https://www.elixirbynature.pl/liftingujacepoprawa-owalu/14-lifting-mist.html
2. Tego co najzdrowsze ze świata roślin, w dwóch formach tłuszczów, w postaci naturalnych nierafinowanych olejów, oraz wody czyli ekstraktów roślinnych lub hydrolatów, dających siłę i energię Twojej cerze. Obie te rzeczy znajdziesz przede wszystkim wysokiej jakości, bogatych kremach takich jak te: https://www.elixirbynature.pl/48-kremy
3. Witamin dodających jej energii i witalności takich jak witamina C, która rozjaśnia i rozświetla, A i E, które utrzymują jej młodość i jędrność. Znajdziesz je w wielu kosmetykach, np. serum takich jak te: https://www.elixirbynature.pl/47-serum
4. Jeśli Twoja cera ma specjalne potrzeby np. pierwsze zmarszczki, przesuszenia, przebarwienia, posiadasz cerę tłustą i mieszaną, z tendencją do wyprysków i stanów zapalnych lub naczyniową bardzo wrażliwą z rumieniem, to musisz dostarczać jej specyficznych hamujących te zmiany składników, tego coś ekstra co jej pomoże w jej specyficznych potrzebach. I tu wybór jest duży. Ziołowy botoks, który jest składnikiem pochodzącym z rośliny acemella oleracea potrafi nawet skutecznie likwidować zmarszczki mimiczne, znajdziesz go w tym kremie, który wspaniale nadaje się jako krem na dzień pod makijaż jak również jako krem regenerujący na noc, znajdziesz go tutaj: https://www.elixirbynature.pl/liftingujacepoprawa-owalu/13-creamy-booster.html.
Na przebarwienia niesamowicie skutecznie działają roślinne organiczne kwasy, które znajdziesz w tym serum: https://www.elixirbynature.pl/serum/12-lifting-drop.html.
Cera tłusta i mieszane potrzebuje przede wszystkim substancji przeciwzapalnych i antybakteryjnych, ale także nawilżających, które powinny być w Twoim kremie takim jak ten: https://www.elixirbynature.pl/kremy/24-creamy-mixture.html, ale także, a może przede wszystkim w Twoim żelu i toniku, znajdziesz je tutaj:
https://www.elixirbynature.pl/oczyszczanie/10-botanical-gelly.html
https://www.elixirbynature.pl/tonizacja/25-botanical-mist.html
Naczynka potrzebują regularnej stymulacji, aby mogły być jędrne, silne i nie miały ochoty😊 rozszerzać się kiedy tylko poczują zbyt niską lub zbyt wysoką temperaturę, a twoja naczyniowa cera powinna być uspokajana kiedy tylko tego potrzebuje, takie kosmetyki znajdziesz tutaj: https://www.elixirbynature.pl/62-skin-guard-line

Twoja cera tak samo jak Twoje ciało potrzebuje codziennie jeść i pić zdrowo, regularnie, wysokiej jakości jak najbardziej naturalne składniki, które łatwo sobie przyswoi, gdyż sama jest częścią natury i łatwo rozpoznaje to co naturalne. Twoja cera woła często jeść i pić, ale nie odczuwasz jej pragnienia i potrzeb tak łatwo jak sygnalizuje ci to ciało. Dlatego zmusza cię do zwrócenia uwagi na jej potrzeby złą kondycją, negatywnym wyglądem, czyli tymi wszystkimi zmianami, których byś nie chciał. Długo zaniedbywana tylko tak może poprosić o pokarm, który jest jej potrzebny do pięknego wyglądu. Kiedy zaczniesz szanować jej potrzeby ona odwdzięczy ci się pięknym wyglądem.
Pyszne menu (mniam!) dla zdrowej cery powinno składać się z: bogatego w substancje odżywcze mleczka lub żel oczyszczającego, toniku, serum, które powinno być nakładane na czystą oczyszczoną cerę przed nałożeniem kremu, kremu nawilżającego i drugiego odżywczego na noc. Co 10 dni powinieneś także pamiętać o złuszczaniu martwego naskórka, czyli o peelingu. I voilà😊 oto baza potrzebna Twojej cerze każdego dnia i cale menu. Życzę waszej cerze smacznego i pięknego wyglądu!

Komentarze Facebook

Pin It on Pinterest

Share This